SHG Burgdorf

Die SHG ist ein Verein für alle, die fit bleiben wollen und hat 100 Mitglieder, die jede Woche ein Fitnesstraining und/oder Aquafit besuchen.

Alle Trainings werden von ausgebildeten Fachpersonen geleitet.

Kosten: Jahresbeitrag Fr. 400.- inbegriffen 2 Trainings pro Woche. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten.

Das Zentrum für Bewegung und Gesundheit GmbH entwickelt, plant, organisiert und leitet alle Lektionen der SHG.

Sekretariat

Gertrud Bracher

Tel: 034 422 02 92

E-Mail: gertrud.bracher@bluewin.ch

Therapie

PHYSIOTEAM BURGDORF

Tel: 034 422 26 62

E-Mail: physioteamburgdorf@zfbug.ch

Angebot

Fitness; Erhalt und Aufbau von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Schnelligkeit.

Aquafit; Wassertraining, Wassertherapie.

Möglichkeit an Wanderungen, Vorträgen und Veranstaltungen teilzunehmen.

Turnhalle Hallenbad, Turnhalle Schlossmatt, Burgdorf und Gsteighofturnhalle 2, Burgdorf

Hallenbad Burgdorf

Herzpatientinnen und Herzpatienten nach der Rehabilitationsphase mit Einverständnis des Arztes.

Patienten und Patientinnen mit Beschwerden des Bewegungsapparates.

Alle Personen, denen bisherige Gymnastikgruppen aus gesundheitlichen Gründen zu einseitig oder zu leistungsbezogen arbeiten.

Neu 2021!

10 Wanderungen mit der SHG

1x im Monat Freitag-Nachmittag