SHG Burgdorf
Die SHG ist ein Verein für alle, die fit bleiben wollen und hat 85 Mitglieder, die jede Woche ein Fitnesstraining und/oder Aquafit besuchen.
Alle Trainings werden von ausgebildeten Fachpersonen geleitet.
Kosten: Jahresbeitrag Fr. 400.- inbegriffen 2 Trainings pro Woche. Die meisten Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten.
Das Zentrum für Bewegung und Gesundheit GmbH entwickelt, plant, organisiert und leitet alle Lektionen der SHG.
Sekretariat
Gertrud Bracher
Tel: 034 422 02 92
E-Mail: gertrud.bracher@bluewin.ch
Therapie
PHYSIOTEAM BURGDORF
Tel: 034 422 26 62
E-Mail: physioteamburgdorf@zfbug.ch
Angebot
Fitness; Erhalt und Aufbau von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Schnelligkeit.
Aquafit; Wassertraining, Wassertherapie.
Möglichkeit an Wanderungen, Vorträgen und Veranstaltungen teilzunehmen.
Wo trainieren wir?
Turnhalle Hallenbad, Burgdorf
Turnhalle Schlossmatt, Burgdorf
Gsteighofturnhalle 2, Burgdorf
Hallenbad Burgdorf
Zielgruppen
Herzpatientinnen und Herzpatienten nach der Rehabilitationsphase mit Einverständnis des Arztes Patientinnen und Patienten mit Beschwerden des Bewegungsapparates.
Alle Personen, denen bisherige Gymnastikgruppen aus gesundheitlichen Gründen zu einseitig oder zu leistungsbezogen arbeiten.
Auch 2023!
12 Wanderungen mit der SHG
1x im Monat Freitag-Nachmittag (siehe Wanderprogramm)
Wir sind Mitglied der Schweizerischen Herzstiftung.
